当自己的孩子患上感冒后，家长要小心孩子会因此患上中耳炎，据医学专家介绍，感冒仅是引发中耳炎的诱因，大部分患儿得病的元凶竟是手捏鼻孔擤鼻涕这个坏习惯。
一位患儿的母亲说：“一个多星期前，5岁的儿子开始感冒、流鼻涕、咳嗽。前几天他直喊耳朵疼，我们没当回事。结果他的耳朵居然有脓液流出，医生诊断为急性中耳炎。刚才在诊室，医生当场指出孩子有用手捏鼻孔擤鼻涕的习惯，说这有可能是导致他得病的主因。”
医学专家称，急性化脓性中耳炎多见于婴幼儿，这主要是因为小儿从耳朵到咽喉的通路———耳咽管比成人的短粗且平直。小儿易患感冒等呼吸道疾病，他们得病后往往会模仿家长用手指捏住鼻孔的擤鼻涕方式，但他们常常会把鼻孔捏死，这样就会造成鼻涕和细菌反向通过耳咽管抵达中耳，诱发中耳炎。
不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首
眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。