要使你的脸更加光滑和有美丽健康的粉红肤色，你可以试用以下方法，只要你注意严格按照操作方法，保你愿望成真。
材料：粗盐（不可以精盐代替）5汤匙（此量可以视肤质而增减，油性皮肤用多些而干性皮肤用少些）、蜂蜜、婴儿润肤油、蛋清少许。
步骤1、先把粗盐放在一个器皿里，把蜂蜜、婴儿润肤油、蛋清等和它一起搅拌。
步骤2、先把手洗干净以后把脸打湿，再用手把粗盐均匀地涂抹在脸上打圈，注意不可用力太猛，以免损害皮肤。
步骤3、大约二至三分钟后（油性皮肤时间长些而干性皮肤短些），把脸上的粗盐洗干净，再薄薄地涂上一层护肤露。
油性皮肤在天气热时一月可以做一至三次，干性皮肤在天气热时一月只可以做一次。油性皮肤在天气冷时一月可以做一次，而干性皮肤在天气冷时三个月做一次。
混合性皮肤可以结合自己的实际情况，在偏油性的地方和偏干性的地方区别对待。
刚开始涂粗盐时会有痛楚的感觉，这是正常的。同时请在温暖的室内进行。
痰湿体质发生多是由于各种原因而导致的脏腑功能失调，这种脏腑多则之于我们常说的肺，脾，肾和三焦了。这种情况下所见的临床表现多见于神疲、乏力、体重、头重如裹、舌体胖大，苔白厚腻。那么下面我就要给大家讲一讲常见的几种痰湿体质的问题了。那么哪几种呢
在临床上经常能见到这样的患者来描述自己，可怕冷了，同时大便还不成形，稍微吃点凉东西就出现了腹泻之症。这种情况下，这个患者还会告诉你，他可累了。你再仔细看看，患者面色无华，舌淡苔白，脉象可见沉缓之象，为了解决这样的问题。我们今天跟大家分享一个
女， 35岁，自述脘腹胀满不适，食少纳差口淡，只有恶心的临床表现，自觉身体沉重。大便的情况呢，患者的描述是大便溏薄，再来就诊的时候再详细问了患者，除了有这样临床表现，我们看到的舌脉，舌苔白厚腻，脉是一个缓的，那这个病人是个什么样的问题呢？其
今天我们就跟大家来分享一首出自于《太平惠民和剂局方》的川芎茶调散。那么川芎茶调散主要解决的就是外感风邪，从我们这儿看的病因来说，它的病因很简单，就是风，当然我们也知道风多兼加的就是寒和湿，那么我们这个地方的病因其实最最主要的就是风邪了，所以
我之前接诊过一位这样的患者，男性， 49岁，体型肥胖，他的问题就是睡觉打呼噜特别响，并且已经十余年了，吵得身边人根本睡不着，到后来他开始是不是被呼噜憋住，甚至被自己的呼噜憋醒，到了第二天出现就是我们这儿提到的头晕乏力，患者还有记性不好的表现