我的女儿今年八岁，上小学二年级。这几天正好放假，我就拿《中国中医药报》上登的这篇“三字经”让她反复读，结果不出三天就完全背过了。但是，问题马上也就来了。她问，“为啥五行是‘万物纲’？塑料属于木吗？我说：“古时候没有塑料。”她又问：“那么，太阳光呢，‘七色阳光’该属哪一行？”我无言以对。当背到“不内外，虫兽伤”时，她又说了：“什么‘不内外’呀，前几天小猫抓伤我，还不是从外面伤的吗？”我又无言以对。看来，要孩子们背过一些经文容易,但是真要达到“启蒙”的效果就难了。
我认为中医学启蒙不必面面俱到，也不可能逼其功于一役。应当从直观现实和现象入手，采取化整为零、潜移默化的方式逐步增加学童的兴趣，让他们能够自觉地喜欢上中医药，目的就达到了。例如有的学校结合植物学和生理卫生课让孩子们种植、认识中草药和认识针灸穴位就收效很好。
总之中医启蒙应落实到各个学科的基础教育，而且是个长期过程。（王颖恺）
大家都知道海带，也知道海带含碘量非常丰富，可以预防甲状腺肿病，就是我们所说的大脖子病，是一种对身体非常有用的食品，那大家知道昆布是什么吗?它和海带外观极为相似，也是很好的碘性食品，但是又有很多不同，所以今天让我们来了解一下昆布和海带的营养价
昆布是含碘最高的食品，还含有一种贵重营养药品——甘露醇。昆布历的碘和甘露醇，多附在它的表层，尤其是甘露醇，呈白色粉状附在昆布的表面。昆布甘露醇对治疗急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼均有疗效，所以昆布除了日常食用之外，还有医学上也
糖尿病人可以吃昆布吗？海带又名昆布，被誉为长寿菜。昆布营养丰富，对人体有多重的保健作用，尤其含有丰富的碘，那么，糖尿病人可以吃昆布吗？一、昆布的营养价值昆布含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。昆布与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗
昆布和海藻为常用的食物，这两种食物可以做成昆布海藻汤，那么昆布海藻汤有什么功效呢？昆布海藻汤怎么做呢？昆布海藻汤原料：猪瘦肉250克，昆布30克、海藻30克，生地黄30克，红枣10枚，香油30毫升，精盐、酱油、味精、姜葱各适量。昆布海藻汤的
芥子为十字花科植物白芥或芥的干燥成熟种子，前者习称“白芥子”，后者习称“黄芥子”。芥子是常用中药材，性温、味辛，有润肺豁痰、消肿止痛之功效。但药品中有有白芥子和黄芥子之分，在这里我们介绍一下二者的区别：1、性状鉴别白芥子：种子近球形，直径2