温馨提醒每日要摄入2000毫升水
秋天是养生的好时候，在饮食上要注意滋补和滋润，以防秋燥。营养专家杨老师介绍说，秋季大家要多喝水，每日水的摄入量要达到2000毫升，以维持水电解质代谢平衡。同时可以吃一些高热量食物，如炖一些牛肉、鸡肉等，多褒一些汤，对滋补和滋润非常好，值得注意的是，秋天要少吃性寒的鸭子。
注意保暖预防秋季发病
俗话说春捂秋冻，适当的冷一些，可增强皮肤的耐寒力，但是千万不要过头。吉林省人民医院呼吸科刘医生建议，不可骤增骤减衣物，特别是患有慢性疾病及年老体弱多病者，注意保暖是预防秋季发病的重要措施。上班时可以穿件外衣，中午脱下，晚上再穿上。（记者 宋佳佳）
疾病是生活中很常见到的，不同的疾病对人体健康危害不同，因此在发现自身有疾病，而且不确定是什么疾病的时候，也都是需要及时的进行检查，这样对疾病治疗，也都是有着很好的帮助作用，那胰腺炎的症状是什么呢，对这样疾病也是很多人不太了解的，所以对症状也
身体健康也是需要很好的保养方法，很多人在生活中，都是随意的进行，尤其是一些生活不规律的人，是很容易患有一些疾病，这些疾病对人体健康危害很大声，所以在日常生活中，也是要有一个健康的生活方式，这样对身体方面，都是有着很好的帮助作用，那心率过快的
在我们周围，每天都有很多家庭受到脑出血疾病的困扰，这其中尤以老年性群体为最，脑出血不光影响患者自身的身心健康，更为一个家庭带来了沉重的负担压力，那么在我们生活中脑出血病人吃什么好呢，我们除了应该在治疗上给予患者帮助，在饮食上我们有应该怎么做
心肌炎早期症状是什么，我们知道心肌炎比较痛苦，走路的时候也是气虚喘喘，心脏跳动比较快。但是这样的疾病却没有我们想象的那么好治疗，我们只有了解到了心肌炎疾病的症状之后，才能更好的去配合心肌炎疾病的治疗，我们必须要了解这些。心肌炎早期症状是什么
心肌炎指的就是心肌之中具有局限性的且比较弥漫性的炎症性病变，并且最近这几年病毒性心肌炎发生比较多，那么，在平时生活上，究竟我们是否知道心肌炎是怎么引起的。对于及时去配合质量心肌炎有着很大的影响，我们不能不知。心肌炎是怎么引起的?其实心肌炎属