A、
使用物：清洁的粉扑。
步骤：
1、让婴儿躺在您的膝上或床上。
2、用粉扑摩擦他的腰部、胸部和背部各三次。
3、一面摩擦一面告诉婴儿身体各部位的名称。
注意：室内必须十分温暖，以免着凉。
B、
使用物：不需要。
步骤；
1、让婴儿裸体睡在大人的膝上或床上。
2、由头部向身体，再向手脚慢慢抚摸，1分钟约12次左右。
注意：进行2分钟左右。必须确认婴儿处在轻松偷快的状态。
C、
使用物：触觉不同的两种布料，如丝绒和麻纱。
步骤：
1、让婴儿露出手脚坐在您膝上。
2、告诉婴儿布料的触感，“柔软”、“毛糙”边说边将布放在婴儿手中，使他握住。
3、用布摩擦婴儿的手掌。
4、换另—块布料，同样做三次。
5、脚也要用布料摩擦。
注意：确认婴儿不发困的情况下才可进行。
第一点就是运动，缺少运动的人会脾虚，这一类病人呢，我跟大家说的是什么特点呢？比方说你吃得非常好，三餐规律，但是我就是不运动，为什么会脾虚呢？这个就是中医讲的气血是需要运行的，也就是气不是死气血要活血，你这个运动呢，会改善这个气血，如果你不运
今天跟大家再聊一聊这个慢性萎缩性胃炎，这个我在临床上是经常见到的啊，这个疾病啊，它的病因和病机啊，用中医来说呢，可能会更好一些，目前西医在这方面萎缩性胃炎的治疗啊，有一些黏膜保护剂，还有一些微量元素啊，对治疗可能有一定的作用，但是也不是效果
首先说一下这个寒热错杂症啊，这是中医一个症型名词，这个大家比较容易理解，就是身上既有寒症，又有热症，有哪几种情形呢？其实在临床我们常见的类型，一种就是湿热证，这个湿热证呢，我们说中医体内有湿热之邪，患者就问，我湿热为什么我还怕冷，这个就是取
脾虚呢，大家在临床都比较熟悉了，患者去看病的时候，大夫都会说脾虚，脾虚包括气血不足，包括脾气虚，包括胃阴虚，包括脾气虚是不是夹有湿盛，这个呢，在临床上大家要多了解一些，不能简单地一概而论，脾虚就补脾，就补气血，平常日吃点黄芪，是不是气血就会
这个患者呢，是一个42岁的男性，他来找我的时候主要表现就是这个，怕冷，乏力，腹部胸部一个胀闷，还有呢就是平时工作的时候容易生气，心烦，晚上睡觉呢也是特别容易做噩梦。我看了一下他的脉象呢，是弦滑脉，苔是白腻，有齿痕。从上面这些表现呢，中医就给