儿童合理搭配每日三餐营养

针对儿童体质进补食疗

冬令进补必须根据体质，因病因人对症用药，才能收到良好效果。

1、[感冒篇]：对容易感冒、咳嗽的儿童，可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用；

2、[厌食篇]：对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；

3、[健肾篇]：儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；

4、[益智篇]：儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。

枕头是我们睡眠里比较重要的一部分，想要有一个好的睡眠，首先就要有一个舒适适合自己的枕头，一般我们睡的枕头里面都是麸子或者是愣子皮，但是现在茶叶枕头和决明子枕头都是比较流行的，尤其是儿童和婴儿里面，那么到底决明子枕头的功效与作用及禁忌分别是什

不知道大家有没有听说过金线莲，金线莲不是莲花，而是一种草本植物，金线莲是一种非常名贵的中药材，具有非常丰富的功效与作用，可以治疗糖尿病，清热等作用，不仅如此，金线莲还有一定的食用价值，那么接下来我们就来了解一下金线莲有什么功效，看看这神奇的

相信很多人对金银花和金莲花都不陌生，二者都非常美丽，具有非常高的观赏价值，但是二者的功效也有相似之处，但是区别还是很大的，很多人分不清楚二者的功效有什么区别，所以可能会误用，那么接下来我们就一起来了解一下两者，看看金莲花与金银花的区别是什么

在怀孕之后需要注意的事情是非常多的，尤其是在怀孕的初期，胎儿才刚开始形成，稍有不慎的话，就有可能会导致胎儿出现流产或者是发展成畸形的可能;但是这并不是说明孕妇什么都不可以吃，其实孕妇日常的饮食还是可以放松一点的，但是对于用药这一方面是不能放

受佛家文化的形象，提起金莲花大多数人会想起来佛祖脚下金光闪闪的底座，那么药中的金莲花，金莲花一般作为清热解毒之用，但与野菊花不同，金莲花是一种药物植物，金莲花多用于扁桃体炎、中耳炎、脉管炎等炎症，金莲花具有清热解毒、养肝明目和提神的功效，金

决明子枕头的功效与作用及禁忌