绿茶中含有绿茶多酚,被营养健康业界认为是最明星的产品之一,它不但是超级抗氧化物,能够抗癌抗老化,保护心血管,减肥增加新陈代谢,还具有抗菌抗发炎的效果,且这种多酚并不像其它抗氧化剂那样昂贵不易取得,只要多喝绿茶就能得到保健的效果。
针对关节炎的研究,过去已经有许多研究指出服用绿茶者比较不易得关节炎,且喝绿茶对于关节炎病患的发炎具有保护功能,英国雪菲尔大学的研究人员发表在最近一期的“营养学期刊“Journal of Nutrition132:341-46,2002一篇论文指出,研究室中模擬的關節軟骨培養細胞試驗顯示,綠茶多酚能夠保護軟骨細胞,對於預防關節炎具有效果,且能用於幫助關節炎病人的治療。
隨著更多的研究出爐,許多天然物製品或是食品的保健功效一一被證實,食療養生的觀念近年來也風行全球,隨手可得的綠茶,是最便宜且最好用的養生飲料,有關節炎困擾的讀者不妨多喝些綠茶製品,相信長期的飲用會有所幫助的。
其实也就是我们说到了男子到了五八四十岁的时候，就开始出现了肾气不足的表现，那么这种表现会在哪里呢？一个就是我们说的掉头发，那么再一个就是牙齿松动，那么这都是可以提示肾气不足，肾精亏虚了。所以很多40岁以上的男性朋友都非常注重养生，如果你也到
其实刚才我们说的这种情况的患者有很多，在中医临床上也很常见，今天跟大家分享一个病例患者，男，32岁，自述脖子疼，肩膀疼，后背也疼，总是感觉有些怕冷，肌肉的僵紧不适，尤其是在身体活动的时候，比如说扭头，转动身体，打喷嚏，弯腰，甚至咳嗽的时候，
那么在中医看来，这种胸背的疼痛到底是怎么回事呢？中医将其归为胸痹的范畴。那么汉代张仲景在《金匮要略》中就提出了胸痹的病名，和现代医学所指的冠状动脉粥样硬化性心脏病，那么就包括像心绞痛啊，心肌梗死，关系是密切的。从中医的病机来看胸痹，那我们从
总有一些人既有神疲乏力，气短，爱感冒的临床表现，又有头晕耳鸣，脱发，失眠多梦，女性可见月经量少这样的血虚之象。这种临床表现其实就是我们常说的气血不足了，那怎么来治疗呢？那么今天我们就来给大家讲一讲。气血两虚的治疗其实就是我们这儿提到的气血双
痰湿体质发生多是由于各种原因而导致的脏腑功能失调，这种脏腑多则之于我们常说的肺，脾，肾和三焦了。这种情况下所见的临床表现多见于神疲、乏力、体重、头重如裹、舌体胖大，苔白厚腻。那么下面我就要给大家讲一讲常见的几种痰湿体质的问题了。那么哪几种呢