识字网>中医中药>中医知识>夏季饮茶养生验方防病

夏季饮茶养生验方防病

夏季为万物生长的季节,花草树木茂盛,禾苗茁壮成长,一派欣欣向荣的景象。但烈日当空,骄阳似火,气候炎热,热浪袭人,暑热异常,烦渴倦怠。因此,人们把避暑纳凉视为快事,为了好的养生保健,防暑降温,宜选服绿茶等剂饮料。

1.暑茶

组成:青蒿150克,生石膏120克,薄荷叶150克,甘草30克。

制法:上药共研细末,混合均匀,共制成10包。

适应症:清凉解暑,生津止渴,预防暑热,治疗中暑。

用法:每次用1/3包,开水冲泡饮服,每天3次。

2.清凉茶

组成:本品为中成药,由青蒿、莲叶、滑石、芦根、甘草等药物组成。

制法:制成茶剂,每包装50克。

适应症:清热解暑,生津止渴,防暑降温。治疗暑热不适,四时感冒,发热积滞。

用法:每次用10克,开水冲泡或水煎,代茶饮。

3.柠檬茶

组成:柠檬一。

制法:将柠檬煮熟去皮,晒干,放入瓷缸中,加适量食盐腌制。每次用1个柠檬,加一碗开水冲泡,加盖泡15分钟。

适应症:防暑生津,和胃止泻,治疗食滞呃逆,急性胃肠炎,腹泻呕吐,亦可作为夏季消暑保健饮料。

猜你喜欢

  • 艾叶的食疗作用和做法指导

    艾叶为菊科植物艾的叶。艾多年生草本,生于路旁荒野、草地、林缘。分布于中国大部分地区。5至7月花尚未开、叶正茂盛时,采叶阴干。艾叶多皱缩,有短柄,完整叶呈卵状椭圆形,羽状深裂,裂片椭圆状披针形,边缘有不规则粗锯齿,上表面灰绿色,有稀疏的柔毛及

  • 金不换孕妇可以吃吗?

    金不换又称田七属于同种多年生草本。金不换和田七只是叫法不同而以,它原属于同种只是不同的称谓,高达30~60厘米。根茎短,具有老茎残留痕迹;根粗壮肉质,倒圆锥形或短圆柱形,长约2~5厘米,直径约1~3厘米,有数条支根,外皮黄绿色至棕黄色。金不

  • 金不换的功效与作用

    金不换是中药三七的别名,形容三七的重要性。是明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。那么,金不换的功

  • 夏枯草降血压的效果好吗?

    相信针对很多老年朋友来说,最让他们感到开心的就是自己身体能保持在健康的状态,这样才能更好的安享晚年。可令人感到遗憾的是,大多数老年朋友都会有血压过高的症状,这就给他们的生活带来了很多不利的影响。因此夏枯草降血压的效果好吗?带着大家所提出的这

  • 中药不能随便吃,细说吃中药的禁忌

    中医的发展已经有着几千年的历史,而且中医在治疗疾病上面是属于标本皆治的。像西医只是治标而不治本的。所以对于有些疾病通过中医的治疗是起到彻底治疗的效果。但是在中医治疗的时候,必须要注意的就是吃中药的禁忌问题。因为我们注意到了吃中药的禁忌,就能