帮宝宝平安过酷暑

进入盛夏，由于婴幼儿为稚阳之体，脏腑娇嫩，所以炎热的气候往往会给宝宝的生活带来诸多麻烦，甚至会诱发多种疾病，让许多年轻的父母不知所措。那么，若想使宝宝平安度过酷暑盛夏，应该注意哪些问题呢？

勤喂水 水在婴幼儿的机体中差不多要占70%左右。夏天炎热，孩子出汗多，对水的消耗和需要量都明显增加，一般每两小时就应喂一次。若发现孩子口唇干燥、尿少尿黄，应适当多喂些。对孩子而言，白开水、绿豆汤、米汤、菜汁、果汁等都是较为适宜的饮料。特别注意的是，夏天不要无限度地给宝宝吃冷食冷饮，胃肠道的温度骤然下降，不但容易导致胃肠功能紊乱，还易引发腹痛腹泻。

常洗澡　每天中午和晚上临睡前均应给宝宝洗一次澡，天气特别炎热时，一天可洗三四次。勤洗澡，不但有助孩子消暑降温，还是预防中暑、痱子等症的最佳方法。洗完澡后，可在皮肤皱褶处擦些爽身粉或痱子粉。孩子的衣服也要勤洗勤换，保持清洁，一般每天至少换一次，样可防止细菌繁殖，减少对皮肤的不良剌激，防止疖子的发生。宝宝的衣服要宽松肥大，颜色以白色、淡绿、淡黄、淡蓝等为宜，而且应选散热、透气、吸湿性能好的衣料。

吃得卫生　炎热的天气，孩子肠胃的消化液分泌减少，食欲有所下降，这是正常现象，不必过于担心。为了让孩子尽量吃得好，饮食一定要做到清洁卫生、品种多样、营养丰富、清淡柔软、易于消化。孩子吃东西前，一定要洗手，把住“病从口入”关。

保证睡眠　睡眠不足会对孩子的健康和生长发育造成不良影响。而夏天昼长夜短，气候炎热，孩子往往与大人一样睡得较晚，容易导致睡眠不足或睡不好。要让孩子早睡些，最好独睡一床，挂好蚊帐，铺上凉席。睡前在室内洒些净水或擦擦地，保证居室空气流通，不要让过堂风和电扇直吹孩子。孩子入睡后在腹部盖一条毛巾被，以免夜间受凉。

不宜断奶　孩子在断奶、添加辅食时，因食物品种的变化，最容易导致消化功能紊乱。夏天细菌容易繁殖，而且孩子食欲下降，所以不宜在这时断奶，最好等天凉再断奶。一方面因为母乳营养为全面，另一方面可避免孩子因胃肠功能紊乱引发消化不良和腹泻等疾病。

文/孙清廉