曾思玉老将的养生之道

自古书画家多长寿，曾思玉老将军就是一位因爱书法练书法而长寿的老人。年届95岁的曾思玉老将军离休前，曾担任过武汉军区司令员和济南军区司令员，1955年被授予中将军衔。这位身经百战、战功赫赫的沙场老将离休后，爱上了高雅的书法艺术，开始挥毫泼墨，运筹方寸。他拜名师求教，叩开了书画艺术殿堂大门。为了潜心研究书法，老将军即使住院检查身体，也把文房四宝带到病房，泼墨舞太极。对书法的迷恋程度可见一斑，书法艺术也给他的晚年生活平添了无穷乐趣。

老将军当年曾参加过五次“反围剿”大战和万里长征，身上留下了许多病根，给晚年生活带来诸多不便。他从“书法用以养心愈疾”的古训中得到了启发，把书法作为治病疗疾和延年益寿的气功长期坚持了下来。曾老认为，练得一手好书法，必须心手双畅，心无旁骛，目不旁观，排除一切杂念，集全身之力于笔端，下笔点撇须皆尽一身功而送之，其架势和气势与气功有异曲同工之妙。它能舒活经络、畅通脉息，使人情志舒畅，锻炼人的意志品性，增强人的体质，延缓人的衰老。经过20多年孜孜不懈的练习，曾老的各种疾病不仅得到了治愈，而且还练得一手很不错的书法艺术。受到行家们的好评，不少作品被名家收藏。不久前，曾老自愿参加了一次军地名家现场书画义卖活动，在众人面前挥毫泼墨，一站就是3个小时，没有丝毫疲惫之感。

曾老的作品雄健潇洒，充满典型的军人风格，充分显示了老将军“老骥骨奇心尚壮，青松岁月色逾新”的意境和老军人的精神风貌，被一些书法爱好者看好，人们竞价争购。近几年来，老将军的不少作品被收入《建国百名将军暨书画名家书画精品集》、《共和国百位将军墨宝集》，有些还被各地博物馆收藏。

曾老将军虽然95岁高寿，但精神矍铄，思维敏捷，走起路来龙行虎步，看上去不像是95岁的老人。令人惊奇的是十多年来，老将军没有患过病住过院，平时头痛感冒也很少。近几年来，他在习书作画的同时，还亲自撰写了四部长篇文集。很多人都曾向他请教养生之道，老将军乐呵呵地说：“我的健康得益于书法艺术，经常练习书法淘冶情操，愉悦心怀，找到乐趣，更重要的是锻炼了身体，增强了免疫力。”