本报3月28日讯(记者 沙文婧)阳春三月，各种花卉陆续绽放，而不少市民却对于种“百花齐放”的景象不适应。记者今天从我市各医院了解到，近期频频有市民遭到花粉“暗算”。专家提醒市民，每当春暖花开的时候最容易引起花粉过敏，有过敏史的人应远离“花香”。
市民王女士家住玉函小区，昨天和家人一起到长清看杏花，回家后就觉得鼻子里很痒，并伴有打喷嚏的症状，吃了抗过敏的药，效果也不是很好。据济南军区总医院皮肤科副主任医师李冠勇介绍，近期花粉过敏者增多，每天来该科求诊的人数达10多人。在气象专家眼里，不论是春天里飘的柳絮还是杨絮，统称为“花粉”，而花粉过敏已成为气象新疾病。据了解，3、4、5月是花粉爆发期，空气中花粉含量较多，因此易出现花粉病。
李冠勇提醒市民，春天花粉量大体积小，空气中含量高，有过敏史的人应少去花草树木茂盛的地方，外出游玩时最好带上脱敏药物，当皮肤出现红斑、发痒等症状时，应及时就诊。
三黄，即黄芩、黄连、黄柏，是中医临床常用的清热解毒燥湿药。三者均有苦寒之味，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。三者常相互配合，以提高清热解毒的力度，因此被称为三黄，因为它们都姓黄，但经过仔细研究，还是有一些区别的。黄芩是唇形科植物黄芩的根。中医
枸杞应干燥、通风，避免高温，防蛀。不要吃太多的滋补品，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的古枸杞比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。过黄过度熏制可使枸杞明亮，外观鲜红，但对人体有害，购买时应注意不要简单地注意
山药多用于解渴(糖尿病)和虚劳咳嗽。炒后食用可治疗脾胃不足和肾气不足。但有湿热实邪者(如大便粘滞不爽、小便短赤不利、舌苔黄腻等)不宜多服；山药有收涩作用，大便干结者不宜食用；山药淀粉酶不耐高热，不宜长时间煎炸；不要一起吃山药和甘遂，也不要和
高血压是最常见的慢性病之一。临床上多采用西药治疗。虽然降压效果快，但都有一定的不良反应。对于高血压患者，试着按摩穴位来帮助降压。以下是三个降压效果好的穴位。百会穴百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风的功效。现代研究表明，按摩百会穴可以调节微血管的收
一.野菊花是深黄色的管状花，质轻，气香，性苦寒。入心去心火，防血压高，增加心脏负担，伤心，消除心烦。心在舌头上开悟，心火一下降，也能去除口干舌燥。所有的痛痒都属于心脏，故野菊花还可以去除疖痈、喉咙痛、止痒等。入肝去肝火，防肝阳上亢引起头晕、