荜拨味辛性热，入胃经、大肠经，功能温中散寒，下气止痛。可用于脘腹冷痛、呕吐、泄泻、偏头痛、鼻渊、外治牙痛、冠心病等疾病的治疗。
胃痛：取荜拨50克加入600毫升黄酒中，浸泡7日，每次服10毫升，每日3次。
呃逆：将荜拨捣细为末，饭前服用，每次两克，每日两次。
腹胀、肠鸣：取荜拨10克，肉桂10克，干姜各8克，水煎服，每日两次。
腹泻：取荜拨3克，肉豆蔻6克，干姜3克，炒白术6克，甘草6克，木香5克，水煎服，每日一剂。
龋齿疼痛：取荜拨、胡椒各等分，研末混均。将药粉塞入蛀孔中，1～3分钟即可见效。
偏头疼：口含温水，左侧头痛以左鼻孔吸入荜拨细粉，右侧头痛则以右鼻孔吸入。
鼻塞：荜拨１０克，生川乌４克，川芎１０克，白芷１０克，冰片３克，鹅不食草６克，细辛５克，共研细末，装瓶备用。用时取０.３克，吹入鼻腔内，3～5分钟即可见效。（张可堂）
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。