1.取血竭、乳香、川芎、肉桂各10克，共研成细末。于每次月经前2～3日取药末2克，加黄酒适量调成糊状，敷于脐部，外用纱布和胶布固定，每日换药1次，至经来则停用。有活血化瘀之功，适用于瘀血型痛经。
2.白芥子15克，研末，加面粉适量，用陈醋调匀弄成饼状，敷于脐区。3～4小时后疼痛即有缓解，敷药1～2次基本可愈。
3.取肉桂10克，吴茱萸、小茴香各20克，共研细末，用酒调成糊状，每月行经前3日敷于脐部，即可见效。
4.取食盐、葱白、生姜各适量，一起捣烂并炒热，敷于脐区，外用纱布和胶布固定，每日换药1次。
5.取细辛末适量，加清凉油调成膏状，填于脐中，外用纱布和胶布固定，每日换药1次。
生活中很多人都会有肠胃方面的疾病，也就是说胃不好，胃不好对人体的健康其实是会造成很大的影响的，而对于胃不好的人来说日常的科学饮食就显得由为重要要了，多吃一些对促进消化有好处的食物，就可以很大层度的促进人的消化，因此对于那些胃不好的人来说日常
艾灸这种治病方法古已有之，艾灸所选择的材料就是艾叶，将陈艾叶制作成特殊的材料，然后在体表穴位燃烧刺激，同时调节整个人体的生理循环，从而达到治疗疾病的目的。艾灸治病范围非常广，比如说妇科、儿科、男科等都有艾灸治疗的身影。艾灸可以选取的穴位很多
我们眼睛之所以会长出黑眼圈，主要是因为平时经常熬夜，或者是平时情绪不稳定，亦或者是眼睛过于疲劳，另外，岁数大了之后，眼部周围皮肤逐渐衰老，静脉血管里面的血液流速放缓，最后也会使得眼睛出现黑眼圈。当眼睛有黑眼圈之后，往往预示着身体循环代谢放缓
大家应该都知道在进行中医医治时，服用中草药也是有一定的讲究的，生活当中有许多的人都以为中草药需趁热喝，药效才会更好，中药凉了就会影响药用效果，那么，到底中药能凉喝吗?这是生活中许多的人都很想了解清楚的，下面我们就随着专家一起来详细的了解一下
现如今，大部分人都存在身体亚健康状态，因为工作的压力、家庭的压力，很多人都无法顾及自己的身体，他们有时候会通过中药来调理身体，滋补营养物质，那么吃中药能吃苹果吗？因为中药滋补身体有着许多谨记，尤其是饮食方面，但苹果是健康富有营养的水果，在吃