秋防感冒“十字歌”
开：
黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；
洗：
温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；
漱：
盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；
饮：
姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；
呼：
身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；
搓：
两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；
摩：
上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；
熏：
陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；
穿：
入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感；
练：
清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。
开：
黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；
洗：
温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；
漱：
盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；
饮：
姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；
呼：
身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；
搓：
两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；
摩：
上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；
熏：
陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；
穿：
入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感；
练：
清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。
我们来看一下它的临床表现，大便粘腻不爽，肛门灼热瘙痒，这是它最主要的临床表现，也是最苦恼的一个问题，这种症状反反复复的发作，自己也不好意思跟别人去倾诉。再有的一个表现，就是胃脘胀痛，有的时候会胃疼，口舌灼痛，就是我们所说的灼口综合征，嘴里头
这位是一个女性患者，它所表现出来的虽然在夏天也是一种什么怕冷的状态，畏寒肢冷，乏力汗出，不但怕冷，而且还爱出汗，越出汗身体感觉越凉，形成一种恶性循环。再者，食欲不振，用她的话来说，我就是体质特别的虚弱，那这个就是她一身怕冷的症状。再者，就是
那么这个上火其实在医学上，它确实有着它自己的定义，什么定义？就是上火是指一类各种因素导致的头面五官出现的这种红、肿、热、痛，这一类病症的一类总称。那么今天跟大家聊的这例上火的案例，就是一个青少年患者，他出现的一系列症状表现，这位患者，他来诊
这样一种症状，那么这样的人群其实现在太多了，我告诉大家，凡是这种消化系统疾病，无一例外全是吃出来的，要么你吃的少得病，要么你吃的多还得病，再者你不按时吃也得病，消化系统疾病，都是吃出来的。胃强脾弱，临床表现就这两大症状。胃强，这种强，其实是
这位患者是一位老年的女性患者，她被诊断为左乳的恶性肿瘤，这次来诊，她告诉我现在左乳的恶性肿瘤手术治疗之后，已经是一年十个月了。这次来主要目的胸胁部还是有一些胀痛的感觉，而且就是感觉这种刀口的一个疼痛部位非常的固定，而且疼痛的非常明显，已经影