慢性抑郁症（轻性抑郁症）

轻性抑郁症是指什么？

轻性抑郁症有时指慢性抑郁症，是一种轻度抑郁症。轻性抑郁症症状轻微，但持续时间长，有时可达数年，不会影响患者的正常生活，但患者经常感觉力不从心。

轻性抑郁症患者同时可能患有重性抑郁症，两种程度病情交替，有时症状加重，有时又会减轻。这种情况称为 双重抑郁症。

轻性抑郁症与重性抑郁症的症状相同主要包括：

1、睡眠障碍

2、对以往热衷的事物兴趣索然

3、过分罪恶感

4、精力不足或疲劳

5、注意力无法集中，优柔寡断

6、食欲变化

7、明显精神不振

8、想到死亡或自杀

多少人容易患轻性抑郁症？

根据美国国家精神健康研究院的数据统计美国18岁以上的人口中有1090万人患有轻性抑郁症。

轻性抑郁症如何诊断？

如果你感到心情忧伤并且相关症状已经持续长达两周之久，那么你就应该去看医生或咨询心理专家。医生会根据你的性格特征及家庭精神病史对你的状况进行医学评估，并有可能要求你作有关抑郁症的测试。

血液指标、x光及其他实验室检测都无法对轻性抑郁症进行确切诊断。因而其诊断率很低。精神健康专家通常根据患者症状作出判断，轻性抑郁症持续时间比重性抑郁症要长，但是症状要轻微。

轻性抑郁症有哪些治疗方法？

轻性抑郁症也是可以治疗的。单独使用心理疗法对某些人既可以产生很好的效果。对另外一些人谈话疗法可能不够，同时应当服用抗抑郁药物。