冬季是婴幼儿感冒高发的季节，怎样让宝宝身强体壮度寒冬呢？
北京妇产医院新生儿科副主任医师马雅玲提醒家长，小儿过冬要注意把好4环节：
温度适宜 婴儿的体温与成年人相差无几，只是体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚，会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水热，出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。因此，室温不宜过高，保持在18～22℃，衣着只比成年人略微多一点就可以了。
定时通风 室内空气流通差，微生物密度高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿。所以，即使寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。
坚持户外活动 坚持户外活动，天气冷可选择阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时。
合理的饮食 合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。还应根据生长发育的需要，及时添加辅食，如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。适量补充水分，防止呼吸道干燥。
韩信草，是一种非常好的植物，同时也是一种非常有用的药材。韩信草的模样也是极好的，不是像其他的中药材那样模样一般，很难辨别出来。很多的中医都非常喜欢用韩信草来调配一些药物，让人们的身体得到一定程度的恢复。说了这么多，大家有的还不知道韩信草到底
头皮屑是我们生活中的一个常见词，相信大家都不会陌生。许多爱打扮的朋友经常会做各式各样的发型，但是却无法避免头皮屑附着在头发上影响美观。市场上针对去屑的产品也是琳琅满目，最常见的就是各种去屑洗发露了。头皮屑是怎么产生的呢，为啥会有头皮屑呢？一
随着人们对于养生的关注度提高，也越来越重视中医治疗的方法，这是由于中药成份对身体产生的副作用相比较西药来说没有那么的强烈。而现在医院里面推行的中药都是袋装中药包，这样能帮助患者节省煎煮中药的时间，但同时也面临着一个新的问题，所需服用的中药是
大家都应该知道，党参是一种非常珍贵有用的中药材。大家也应该都有见过党参，党参的颜色和模样都是不非常的好看的，但是营养价值却不是一般的高的。党参的种类有非常的多种，单单中国就有了三十九种党参。现在有很多人把党参拿去泡水喝，这种做法是不是正确的
通过艾灸可以治疗各种疾病，并且对身体有很多好处，比如进行艾灸能够行气通络，还能够扶阳固脱以及拔毒泄热等。不仅如此，艾灸还有很不错的防病保健效果。在《黄帝内经》中就已经提出过可以通过艾灸来预防狂犬病的理论。如果艾灸的穴位选择得当，可以起到延年