春季是过敏高发季节

新年伊始，正值白领一族的跳槽高峰，不少职场干将应对新工作游刃有余，但在踏入新的工作环境后却常会突然出现种种不适，每天一进办公室或是喷嚏不断，或是清涕长流，或是皮肤瘙痒，有皮疹突发。以往从不生病的人不得不在商战硝烟正浓之时偃旗息鼓，难道真是所谓办公室“风水不利”的缘故吗?

其实在许多情况下，这都是“过敏”在作祟。

“过敏?不，我从来不过敏，It’snone of my business。”如今，不少白领对高血压、心脏病和糖尿病已经比较熟悉，却仍会忽视“过敏”这一常见的健康问题，或者认为即使过敏也没什么大不了的，吃点药就OK。事实上，且不说过敏致死的情况也并非罕见，即便是轻度的过敏上身，也常会导致寝食难安、工作效率降低，这无疑是相当糟糕的。

那么，究竟什么是“过敏”呢?“过敏”(Allergy)一词源于希腊文，原意是“改变了的反应”。简单地说，“过敏”其实就是机体对于某些特定的外界物质“过于敏感”。过敏的发生有两大必要条件，首先就是本身有“过敏体质”，也就是遗传等因素导致了体容易发生过敏反应; 其次就是碰巧接触到了会诱发过敏反应的某些外界物质，例如花粉、油漆等，医学上将这些物质称为“过敏原”。春季本就是过敏的高发季节，节后很多人刚刚换了新的工作环境，或是办公室刚刚装修一新，加之很多写字楼又往往处于半封闭状态，通风换气条件欠佳，具有“过敏体质”的人一旦进入这种环境之中，就很有可能发生过敏性鼻炎或是过敏性皮肤病。在众多办公室“过敏原”中，甲醛扮演的角色正日益受到重视，室内甲醛主要来自一些用“尿甲醛树脂”作外层涂料的办公家具、墙壁以及隔间的三合板等。如果空气中的甲醛浓度过高，而过敏体质的人恰好对于甲醛过敏，往往就会引发过敏发作; 办公室过敏原的另一大源头就是打印机、传真机或 复印机，这些办公用品在使用过程中，往往会释放微细的碳粉颗粒，或挥发出某些化合物，从而造成室内空气污染。当办公空间狭小，或者数台机器集中放置时，室内空气污染就会更严重; 此外，写字楼中央空调或通风系统的隔尘网和管道系统不仅会积存灰尘和污垢，还会有大量的细菌、真菌、尘螨等微生物聚集，一旦疏于清理，这些物质都有可能诱发过敏反应。

其实，破解过敏之患也不难，从预防角度出发，最重要也是最简单有效的方法就是尽可能地开窗通气，保证屋内空气流通，其次就是督促写字楼物业及时清洁中央空调。复印、打印设备则最好集中放置在通风良好的单间。作为个人来讲，在办公桌边放置便携式的空气加湿器、清洁器也会有一定帮助。

但是，许多预防措施对于个人来讲，实施起来也有一定难度，所以一旦出现过敏症状，除了及时就诊之外，选择合适的抗过敏药物也很重要。常用的抗过敏药就是“抗组胺药物”，抗组胺药物能够有效缓解多种过敏症状，但有些人服用之后会产生瞌睡、倦怠，有些人还会产生心脏早搏，这些药物副作用对于过敏者而言，无疑是雪上加霜，所以，最好选择那些既没有嗜睡副作用，又不影响心脏的第二代抗组胺药物，例如开瑞坦，起效迅速，每天1粒，药效就可以持续24小时，兼顾了用药的有效性和安全性，治疗也就更安心了。此外，“糖皮质激素”也是一类具有抗炎、抗过敏功效的药物，合理应用安全有效的糖皮质激素，对于过敏症状的控制也有很大帮助。因此，如果是过敏性鼻炎，医生有时还会处方应用于鼻内的糖皮质激素喷剂，如内舒拿; 如果是过敏性皮肤病，医生则会推荐供局部涂搽的外用糖皮质激乳膏，如艾洛松等。

总而言之，只要注重防范、合理用药，终结所谓的“办公室风水”之患，塑就健康体魄其实也很轻松。