皮肤敏感与敏感皮肤

当皮肤痕痒、出疹时，有人会说是皮肤突然敏感了；又有人会说是皮肤天生属敏感型所致，究竟什么是「皮肤敏感」？「敏感皮肤」又是什么？

解构皮肤敏感

当西医讲「皮肤敏感」是指过敏症，即是身体免疫系统出现问题，体内某种基因细胞不能接触某类物质，例如是花粉、海鲜、重金属这些常见敏感原。此类问题大多源自遗传，难以完全根治。

当接触了敏感原，反应会因人而异，有些人会在皮肤上表现出来，即是皮肤痕痒，甚至出疹；有些人则会在黏膜表现出来，即是鼻子痕痒、流鼻水，如果黏膜太肿胀，更会鼻塞而影响呼吸和嗅觉。

解構敏感皮膚

「敏感皮膚」是皮膚本身的抵抗力不夠，即使外界一些細微的刺激，皮膚也能清楚地察覺並作出反應，反應包括長紅斑或紅腫，泛紅情況如果嚴重或廣泛，更會有發燙的感覺。

怎樣減低皮膚敏感的機會？

家居清潔：家裡的灰塵、黴菌、花草、寵物的毛髮、塵?、毛公仔等都是令皮膚敏感的物質，所以我們應勤加打掃家居，避免敏感原於家中出現。

洗澡護膚：用太熱的水洗澡會洗掉皮膚上的天然油脂，導致皮膚乾燥，易受刺激，所以你應使用微溫的水，以及避免使用含香料、香精、色素、防腐劑、熒光劑等皮膚產品。

內外補水：想皮膚看上去有光澤，就要在內補水，方法包括飲水八大杯（每杯分量為250毫升），多吃蔬菜、水果和瓜類，定時作息，適當運動。至於外在補水，你可在皮膚上塗不含羊毛脂和刺激性物質的補水面霜。