记者日前从太原市一些医院了解到，职业女性由于精神压力不断增大，容易提前进入更年期。
山西省第二人民医院妇科的郝大夫告诉记者，在前来就诊的女性中，更年期提前的现象越来越常见。正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，但现 在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。这些女性大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。她们主要是由于工作压力大、生活节奏快影响内分泌，进而出现一些更年期提前的症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。
今年38岁的张女士，在一家民营企业做业务主管，平时工作压力很大，节假日也很少休息，吃饭、睡觉时都想着工作。她告诉记者，最近几天，总是莫名其妙地想发火，同事开玩笑也让她忍受不了，而且还经常失眠，工作效率下降了许多，来医院检查结果为更年期提前。
医学专家说，一些女性出现烦躁、情绪波动、抑郁等更年期症状后，不主动去医院就医，而是四处盲目寻找“民间秘方”，或凭道听途说到药店买一些雌激素类药物，对健康十分不利。专家提醒，如出现上述症状，应及时向妇科内分泌专家咨询，全面诊断是否患有更年期综合征，在医生指导下进行科学防治。
枸杞，是一种非常好的中药材。说到枸杞，大家一定不会陌生。在各个地方，人们都有在销售枸杞。枸杞的营养价值非常的高。人们会用各种各样的办法来利用枸杞，让自己得到更好的补充和调养。现在有非常的多的人们用枸杞泡水喝。很多人说这是不好的。也有很多人说
神阙穴靠近我们的肚脐附近，在这个地方一般是不主张针灸的，尤其是小孩子，如果神阙穴附近做针灸非常容易导致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神阙穴尤其适用于那些身体虚寒或者是胃肠功能弱的人。神阙穴艾灸功效不错，能对过敏性鼻炎加以治疗，可增强免疫能力，
更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么
月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗
习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?