识字网>中医中药>中医知识>每日两个苹果可防血管硬化

每日两个苹果可防血管硬化

日本最新研究显示,每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。

研究小组要求年龄介于30到57岁的14名成年志愿人士,每天吃一个半到两个苹果,为期三周,这项研究使用著名的富士苹果进行实验。通过分析参与实验人士的血液检验结果显示,中性脂肪的含量平均降低21%。研究显示,吃苹果也会增加血中维他命C的含量,平均可提升34%。研究者说:“这项研究还显示,参与研究的志愿人士体内的益生菌数量亦增加。”

猜你喜欢

  • hpv成功转阴不治自愈

    这位是一位中年女性患者,她来找到我的时候,拿着报告单,我看她是hpv 16这种高危型的人乳头瘤状病毒感染,再有,她还同时伴有这种乙肝的小三阳,也就是乙型肝炎病毒的一个感染。那么他表现出来的症状,有的时候就是感觉食欲不振,斜肋部隐隐作痛,但不

  • 嗓子发干发痒、咳嗽不止是什么原因

    首页 中医古籍 中医书籍 中药材

  • 中医中药治疗前列腺增生

    今天跟大家分享一则哎中医中药治疗前列腺增生的一位患者的案例,这位是一位中年的男性患者,他因为长期在这种潮湿阴冷的仓库里工作,然后他就患有了这种前列腺炎,前列腺增生肥大这样一个疾病,他所表现出来的就是这种尿频、尿不尽、尿无力、排尿等待。然后有

  • 乳腺增生是什么原因导致?

    这是一位中年的女性患者,他所患有的疾病,是严重的乳腺增生,伴有这种乳腺的结节,每年都定期的复查,医生告诉她,您这个乳腺结节,形态也规整,边缘也规则,不是特别大,所以说你根本就没必要去治疗。但是,这位患者患有的是严重的乳腺增生,结节虽然无大碍

  • 秋季养生牢记2物少吃

    中医说呢,秋主收,主燥,由于秋燥人们会出现口干口渴的症状,而且呢秋高气爽,一片萧黄,有的时候呢我们的情绪呢还不太好,所以说秋天的养生就非常重要。那么呢,今天就给大家讲一讲秋天我们在饮食方面的和运动方面的一些应该注意的方面。第一个呢就是我们的