养鱼观鱼益健康

建国前夕(1949年3月)，民主人士柳亚子写了一首题为《感事呈毛主席》的七律，其结联是：“安得南征驰捷报，分湖便是子陵滩“。和盘托出所谓“怀才不遇”的牢骚。翌月，毛泽东以《七律·和柳亚子先生》复之，其结联为：“莫道昆明池水浅，观鱼胜过富春江。”毛泽东对柳亚子的批评、规劝与勉留，为什么要用“观鱼”二字?

传说，早在先秦时代，有两位哲人一同观鱼，面对着“海阔凭鱼跃”，其中一位羡慕至极，脱口赞叹：“乐哉，鱼也!”另一位诘问“子非鱼，安知鱼之乐?”反诘“子非鱼，安知鱼之不乐?：噢，原来自古以来“观鱼”就是人们乐而不疲的活动之一，而且由观鱼而发的浮想联翩更是人们所乐道。

正因为此，从古代的私家园林至今天的公园，凡有水者，几乎无一不设观鱼景点，而且往往都成为游人流连忘返、脸上始终阳光灿烂的所在，许多游人还甚至掏荷包，购买诸如面包、蛋糕、饼干之类鱼食投饲，乐也陶陶。

难怪，许多家庭，纵使居住条件不宽敞，都要辟出一角，弄个玻璃缸之类，养上若干观赏鱼，茶余饭后，观而赏之。

现代医学研究表明，观赏金鱼有益于人的身心健康。有人测定，每天观赏金鱼半个小时，可使体内的去甲肾腺素增多。去甲肾上腺素是一种激素，能提高大脑皮层的兴奋性，增强大脑与身体各部位神经之间的联系，改善精神状态，调整内脏器官的功能。

更为有趣的是观赏金鱼防冶慢性疾病。在国外，有疗养院做了这样的实验：让患有神经衰弱、忧郁症、癔病、高血压的病人，分成两组：一组单纯药物治疗；一组单纯药物之外，让病人每天观赏金鱼三次。结果表明，后者的疗效提高了一倍以上，而且还受到广大慢性病人的欢迎。

为什么观赏金鱼会收到如此神奇的疗效?原来，金鱼生性活泼好动，姿势又优美。它们在清澈的玻璃缸中游逸，或向上翻滚，或向 F俯冲，或互相追逐，或相互嬉戏，会把观赏者带到—个美好的世界，感到心旷神怡，乐趣无穷。情舒百病除，人的精神状态一经改善，疾病自然获得缓解。

当今，城市里的楼越盖越多，越盖越高，但一般市民的居住并不宽敞，养别的动物有困难，但养鱼的条件还是有的。不妨腾出旯。旮，养点观赏鱼，以提高生活品位，丰富文化涵养，调剂精神，增进健康，何乐而不为。摘自:《上海中医药报》文/梅雨（教授）