喝点防风葱白粥，就能驱风散寒，缓解症状。具体做法是：取防风10—15克，葱白3段，粳米50—100克。先将防风煮水20分钟，去渣取汁。用煮出的汁加清水适量来煮粥，待粥将熟时加入切成段的葱白，煮成稀粥，趁热服食。也可将防风放进纱布袋中与粳米共煮，药味较重，但药性作用更大。
该粥中的防风有祛风解表，胜湿止痛的功效，有明显解热作用，并有抗炎和抗过敏作用。葱白的发汗作用明显，可以宣通上下阳气，发汗解热。二者合用主治风寒感冒，对老幼体弱病人尤为适宜。
最后一定要注意，喝完粥之后要卧床休息，并注意盖好被子以使汗能发透。
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醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
药物组成柴胡l0g白术l0g白芍l0g当归l0g茯苓15g杜仲15g山茱萸15g女贞子24g旱莲草24g桑螵蛸24g生黄芪30g太子参30g水蛭6g川芎6g干地黄20g制剂用法水煎服，日1剂，连服15日为1疗程。适应病证黄褐斑，肝郁、肾虚、
药物组成玉容散：甘松15g天花粉30g绿豆30g皂荚6g七白膏面膜：白芷30g白蔹30g白茯苓9g白及15g白附子9g细辛9g川芎9g制剂用法玉容散各药研细末，备用。七白膏各药水煎2次，每次1小时，合并煎液约1000ml备用。另取聚乙烯醇2
五白膏(含白芷、白附子、白及各6克，白蔹、白丁香各4．5克，密陀僧3克，共研末，加蛋白或白蜜调膏备用)外涂。
柿叶去斑霜(柿叶研成细粉末，加入溶化的凡士林中搅拌，以成膏为度)外涂。
收集民间美白祛斑方法偏方，供对美白祛斑方法有兴趣的美女们使用！希望能帮到你们的美白祛斑方法哦！！1、柠檬汁美白祛斑方法每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。2、牛奶美白祛斑方法很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用。3、蜂蜜
中老年人身体代谢功能减退，过氧化物在细胞或组织沉积容易形成老年斑。这不仅影响美观，还会影响身体机能。西红柿含有丰富的维C和维E，涂抹皮肤可有效防治老年斑。维生素c有抗氧化作用，可阻断人体内的氧化反应，阻止形成老年斑的中间产物多巴醌形成，还可
鸡蛋5个，取蛋清放入瓶中，用烧酒浸泡(酒将蛋清淹没为适度)，密封一个月后，倒去烧酒，取出蛋清，每晚洗净脸后，涂于面部，次日清晨以温水洗净，再用冷水清洗，可治黄褐斑。