美国食品药品管理局（FDA）发布健康警告说，某些骨质疏松症药可能导致的骨骼、关节及肌肉“重度疼痛，甚至失用”。
FDA表示正调查下列双膦酸盐类药物导致重度肌肉骨骼疼痛的情况，包括诺华的Reclast/Zometa（唑来膦酸）和Aredia(帕米膦酸二钠)、默克的Fosamax(阿仑膦酸盐)、宝洁的Didronel(依替膦酸钠)、罗氏和葛兰素史克合作研制的Boniva(伊拜膦酸)、赛诺菲-安万特和宝洁合作研制的Actonel(利塞膦酸盐)以及赛诺菲的Skelid(替鲁膦酸钠)。
FDA称，尽管上述药物的处方信息包括可能引起重度肌肉骨骼疼痛，但“医疗工作者可能忽略了药物与双膦酸盐的联系，以致延误诊断、延长疼痛和（或）损伤并不得不使用镇痛药”。某些患者在停用双膦酸盐类药物后症状完全缓解，而其他患者则报告“缓慢或不完全缓解”。
是近几月内FDA第二次发布双膦酸盐类药物警告。（中国医药123网）
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。