秋冬睡前醒后应适当多开一会儿窗户

新报讯【记者 徐杨 通讯员 李京红 孙瑶】近日明显降温，本市总医院、医大二院、人民医院、解放军第二五四医院里挤满了高血压、胃溃疡和伤风感冒的，其中到解放军第二五四医院就诊的脑血管、消化道、呼吸道疾病患者数量比平时增加了10％以上，其中绝数患者的年龄都在50岁以上。专家开出保健处方，提醒老年朋友入冬前特别要预防中风、胃病和流感三类老年人秋冬季常见病。

降温诱发脑血管病

脑血管病的发病因素很多，寒冷也是诱因之一，因为人的身体遇到气温骤降时，血管会收缩，造成血压上升，心脏负荷增加，增加脑出血和脑梗死发作的几率。

二五四医院心血管科胡渝生主任表示，高血压患者进入秋冬季应密切注意测量血压，及时就诊，按时服用降压药，使血压平稳地控制在130/80毫米汞柱，切忌血压波动太大。同时建议老年人入冬前接受一次凝血功能、血黏度及颈动脉超声检查，高危人群可根据检查结果在医生指导下适当服用一些预防中风的药物。

秋冬之交胃肠道疾病高发

秋冬之交，老年人溃疡、消化道出血、慢性胃炎等疾病的发病率明显增加。老年人“闹肠胃”以胃溃疡与十二指肠溃疡较多见，多数人有腹痛、反酸、上腹部不适、呕吐等，少数人伴有黑便。慢性胃炎的发病率也会随着降温增多，功能性消化不良、胃食管返流亦很多见，常有上腹部饱胀感、嗳气、烧灼感、胸痛等消化道不良等表现。

二五四医院消化内科李伟主任表示，老年人消化器官老化，其胃病表现常常不典型，并经常合并高血压、冠心病、动脉硬化、肺心病和多脏器损害，需及时到医院就诊。

病毒侵袭老人呼吸道

秋冬季正是呼吸道疾病的高发季，老年人体弱易受病毒细菌侵袭。不少老人由于怕冷，秋冬季户外活动明显减少，在家时也常常门窗紧闭，室内空气随着人数的增加和时间的延长而变得混浊，易感染呼吸道疾病。

二五四医院呼吸内科金敬顺主任表示，老年人秋冬季还要保持适当的户外活动，在家时应保证室内良好的空气流通，即使气温较低也应定时开窗通风，睡前醒后应适当多开一会儿窗户。建议体弱多病的老年人接种流感疫苗。