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心情不好勿进食

王女士和朋友在一起聚餐时,因为和他人发生了一点误会,饭也没吃几口,到了晚上食欲锐减,甚至伴有恶心、呕吐等症状。在爱人的建议下,她第二天到医院消化科就诊。医生听取了王女士的病情介绍后告诉她,出现这种症状,就是因为她在不正常的精神状态下就餐,使中枢神经受到一定程度的抑制,交感神经过度兴奋,引起各种消化腺分泌减少,胃肠蠕动失调,食道、贲门、幽门等消化道“关卡”的括约肌强烈收缩,从而出现了食欲锐减,伴有恶心、呕吐等消化道症状。

消化科医生提醒人们,进餐时应保持愉快的心情。为了大家都能高高兴兴地进餐,在吃饭时不要谈论不愉快的事情,最好不要在吃饭时大声说笑,可以说些轻松愉快的话题。如果已经有了不好的心情,不要勉强用餐,应尽量调整心情,稳定一下情绪再进食。如果经常或长期在不正常的精神状态下进食,就有可能造成神经性食欲减退,需要到医院就诊。

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