读者洪先生来电反映，他单位旁边最近新开了一家游泳馆，此后经常看见同事小张在单位食堂吃好晚饭后马上就去游泳。日前，他见到小张一脸铁青地从游泳馆出来，感觉不妙，劝他以后不要饭后立即去游泳，同时希望本栏介绍些游泳的科学知识和禁忌。
记者咨询了上海体院的陈老师，他为此提醒说，游泳是很好的健身运动，但必须讲究科学，违反禁忌的话很容易出问题，甚至发生意外。其实，饭前饭后、未做准备活动、剧烈运动后、饮酒过后以及女性在月经期间，都是禁忌游泳的。高血压、心脏病、中耳炎、急性眼结膜炎、皮肤病等病症和有癫痫病史者也忌游泳。陈老师还说，游泳的时间不能过长，在水中的时间过长容易散去体内的热量，影响体温调节功能，容易起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。此外，游泳过后一定要注意泳后卫生，泳后忌马上进食。
本报见习记者付鑫鑫
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冬病夏治是中医中一种非常重要的治疗方式，主要是在冬天容易发作的疾病，等到了夏天进行治疗，这样反而取得了非常不错的效果。冬病夏治是在中医理论下获得好的效果的，因此跟中医中的穴位是分不开的，这些穴位也是大家比较关心的。那么，冬病夏治三伏贴穴位有
内裤使我们日常生活中最贴身的衣物，他是最贴近身体私处的地方，但是很多时候不经意间就会带来细菌继而引发疾病，内裤穿了一天，上面总会有或多或少的异物，或黄，或似痰，那么那些到底是什么东西呢？是否有危害？说到这里不必害羞，为了自己的健康，你真的需