润肤心肺膳

【来源】

民间药膳方

【用料】

首乌15克，莲子(去芯)15克，沙参15克，玉竹20克，生苡仁15克。百合15克，猪心、肺各1副。

【制作】

上6味中药用干净纱布包裹扎紧，把猪心、肺洗净切块，所有用料共放人砂锅内，加水适量，武火煮沸，打去浮沫，改用文火炖煮至心肺熟透；去药袋，加少许上等鱼露、味精调味。饮汤吃猪心、肺，每次适量，可常食。

【功效】

补血养阴，滋润肌肤。用于体虚、颜面皮肤干燥无华者。

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怕冷又爱发脾气，一拍身体就打嗝