夏天没有什么胃口，也就没有很大的动力开火去煮这个炖那个，试着做韩式的辣味肉末凉拌面，正宗不正宗的另说，反正，味道还不错了。做法如下：
1）准备配菜用的蔬菜―――西芹3枝，黄瓜半个，蒜2－3瓣儿切碎末。煮熟的2个鸡蛋，还有酱牛肉几片（没有的话，就省略也行），鸡蛋和酱牛肉我忘记拍入照片里了。
2）西芹和黄瓜分别切片，撒上适量的盐，腌上10分钟左右，然后，用水冲去表面的盐分.
3）西芹里放切碎的蒜末，一点糖，一点醋，一点辣椒油拌匀。黄瓜片里加一点醋一点糖调匀备用。
4）找一个小锅，锅里按照100克肉末放半杯水的比例，放入肉末和水，开火煮，用铲子铲碎肉末，不要结成大块儿。
5）往锅里倒入料酒，生抽酱油，糖一点点，大蒜碎末一小把。浮沫多的话，就用汤勺小心地撇去。
6）在煮肉末的同时，准备凉面的调料―――图里几个小碗里分别装的是葱花和熟芝麻，泡菜汁几匙，韩国辣酱一大匙，生抽酱油，芝麻油，糖，蒜末，醋。
7）锅里的肉末，水分都煮干了以后，关火，把刚才准备的调味料放入，搅匀。
8）煮熟面条，过冷水，拌入刚刚调好的肉末酱。
第一种药材：（绵茵陈）它具有清湿退热作用，用于三焦的湿热。第二种药材：（苍竹）这味药材也是祛湿的良药，它还有一定的健脾的作用，脾是运化湿气的，脾的功能强建了，湿气运化的多了，就不会有大量的湿气淤积在身体，适用于湿气比较重引发的舌苔白腻，腹痛
第一：脾气虚症，通常表现为容易腹胀，胃口下降，大便稀溏不成形，少气懒言，面色萎黄，或者是苍白无华，舌质淡，胎白，中医治疗上一般以健脾补气为主。第二：脾阳虚通常表现为腹部容易感到冷，吃不了凉的食物，喜欢温热，四肢不温，小便清长，大便稀溏，中医
陈皮作为一种用途很广的中药材，它主要有理气调中，燥湿化痰的作用，并且它归脾肺经，在治疗脾胃气滞、食滞，咳嗽化痰上有独特的作用，如果您是因为脾虚引起的腹胀，痰多湿重，那就可以用它，但是呢，如果你是脾胃虚比较明显，这个时候就需要配党参，白术这些
这位朋友其实啊就是一个很典型的裂纹舌淡有脾虚的一个现象，裂纹舌大家都知道，最常见的一个原因啊，就是脾虚湿盛所导致。脾最主要的功能就在于运化体内的水谷精微，如果脾虚水谷精微和气血就不能濡养我们的舌体，同时体虚会导致体内形成湿气，这个湿气又上犯
在中药当中呢，有一个很著名的方子叫左归丸啊，使用很普遍，被称为加强版的六味地黄丸，它呢出自于明代的景岳全书，由熟地，山萸肉，鹿角胶，龟板胶，菟丝子等这些药物组成，主要的功效是滋阴补肾，填精益髓啊，用于治疗真阴肾水不足而出现的体虚发热，自汗盗