德国医生日前在英国医学杂志《柳叶刀》上提醒说，肾病和高血压患者都应该慎洗“水流按摩浴”，这种洗浴方式对他们身体的危害相当大。
他们报告说，一名36岁男性肾病患者游泳后进行“高压水流按摩浴”。浴后18小时，他接受了例行肾脏血液透析。但透析后1小时，腹部突然剧烈疼痛，呕吐不止，血压也升高，被紧急送往医院。
X-光透视显示，他的左肾严重损伤，导致肾出血，很明显是剧烈水流喷射所致。来自德国洪堡大学沙里泰医院的研究人员指出：“在一定条件下，比如高血压或者抗凝等，洗这种水流按摩浴就会引发一些潜在的健康危险。”
如果使用未经氯消毒或者不定期清洁的水，“水流按摩浴”还会导致皮肤感染或者军团病等。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。
教大家一个方法，用30到50克黄芪加适量的水，用黄芪煮出来的水再用来煮大米，黄芪是大补元气的中药，它能补气，所谓气呢，是一种能量，气不足的时候啊，就疲劳，耐力差，我们用这样的一个黄芪水煮粥煮饭，连着吃一周，一般气虚的人就会感觉有改善。
当我们身体得了风寒感冒的时候，千万别再喝冷水!《灵枢》记载，“形寒，寒饮则伤肺”，就是说呢，身体受了风寒，再喝凉水，两韩共同侵袭，就会损伤肺脏。