肥胖的人除了一般的生活与外观上面的不方便与长期慢兴病的危险,有一些小毛病有也是让人困扰的,`比方说萋膝盖痛的问题,因为肥胖者的膝盖承受了比起一般人更重的体重,长期负荷下就加快了关节炎的发生
要解决这方面问题,除了就医治疗或使用护具之外,最好的方法当然是减肥,将体重减轻,不过如果已经受到伤害的膝盖是不是减肥后还能够回复健康?
答案是肯定的,根据美国Wake Forest University 研究人员对24位肥胖关节炎患者所进行的六个月长期饮食与运动计划,让这些患者平均减下19磅體重,結果這些原受關節炎之苦的胖子竟然不藥而癒了
參加減重者中,飲食與運動都進行者是體重減輕最多的,比起單純進行運動計劃者更能減輕體重,他們關節炎的病情也恢復最明顯
如果您或家人朋友因為體重過重而深受關節炎所苦,建議他們減肥是最好的忠告
商陆这个药材名字听起来非常的好听，相信在我们中国有不少人都叫这个名字，它本身是一种药材，具研究发现，商陆具有治疗脚气的效果，脚气这种疾病我们不陌生吧，也叫做烂脚丫，这种疾病还有很大的传染性，所以治疗非常有必要，那么到底商陆酒的功效和作用是什
哺乳期的时候，妈妈们一定要注意自己的饮食，因为婴儿的营养成分全部都来自于母乳，如果在这期间我们吃了什么不合适的食物或者是药物，都有可能会通过母乳影响到宝宝的健康，尤其是在药物这一方面，番泻叶一般都是用来治疗便秘的药材，那么哺乳期可以喝番泻叶
荷叶这种药材我想女性朋友应该不陌生，因为在很多减肥的产品里面都有荷叶的身影，除了减肥产品以外，荷叶也被做成了茶叶，喝起来有一种清淡的香味，非常受到人们的喜爱，那么大家听说过番泻叶吗，它也是一种药材，有治疗便秘的效果，那么到底荷叶与番泻叶的区
其实番泻叶是什么很多人都是不知道的，因为它在生活中并不是属于很常见的那一类，但是还是需要了解一下；番泻叶看名字给人的感觉像是一种泻药的名字，其实是没错的，它就是有泻药的功能，番泻叶是一种中药材，它有泻药的功能，也有一定的减肥效果，那么番泻叶
现在很多人都喜欢在外面的零食小摊上面吃很多的一些不是特别健康的食物，虽然知道它们或许对身体没有什么益处，但是却管不住自己的嘴巴;那么，长期持续，就会出现一些慢性腹泻或者是便秘的症状，所以大家也许对番泻叶并不会陌生;那么，番泻叶的功效与禁忌是