栗子又名板栗，素有“干果之王”的美称。据医生介绍，栗子性温味甘，有补肾强筋、健运脾胃和活血止血的作用，临床常用于辅助治疗老人肾虚腰膝酸软、小便清长、大便溏烂等症状。现代营养学研究则发现，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压并冠心并骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。此外栗子含有核黄素，适当食用对反复发作的口腔溃疡也有辅助治疗作用。推荐食法：栗子焖猪蹄材料：栗子250克，猪蹄500克，姜蒜及少量调味品。做法：先将栗子在热锅里小炒片刻，去壳剥膜；猪蹄用沸水氽烫后清水再冲；起油锅爆香姜蒜后加入猪蹄，用武火炒至半熟再加栗子，加开水烧开后调慢火焖30分钟，煮至栗子熟烂，调味即可。作用：这道菜具有补肾强筋骨作用，尤其适于老年肾虚腰腿乏力者食用。
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痛痹是由于正气不足，风、寒、湿邪合邪而以寒邪为主侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅，而引起肌肉、筋骨、关节发生疼痛，痛有定处，疼痛较剧，得热痛减，遇寒痛增等为主要临床表现的病证。本病一年四季均可发生，多发于冬季，发病年龄以中年为多，女性多于男
四肢酸麻、腿抽筋民间偏方老丝瓜筋3钱，生姜2钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。忌扁豆、咸鱼。
秋高气爽之时，外出游玩的老年人越来越多，而扭伤、挫伤也成为此时的常见急症。若是轻度的扭挫伤，只是皮肤肿胀青紫、局部疼痛、表皮未溃，可以自己在家处理。在中药店购买10克生栀子，并研成粉末。每次取若干(根据扭挫伤面积大小而定)栀子粉，用鸡蛋清调
慢性骨髓炎中药方剂中医方剂一〖辨证〗病后余邪客于筋骨〖治法〗育阴潜阳活血驱邪〖方名〗健骨解毒汤〖组成〗知母20克黄柏15克肉桂3克锁阳20克枸杞20克巴戟15克苏木9克当归15克白芍15克龟板20克全蝎3克黄芪20克桔梗9克碎补20克甘草9
药枕疗法将药物粉碎加工制成枕头让病人使用通过枕头保健和药物治疗作用而达到缓解症状解除疾病目（1）采用白附子细辛川芎白芷菊花薄荷桑叶艾叶夏枯草冰片磁石等20多味药制成长40cm宽13cm长圆形保健枕将枕置于颈项下耳下肩上部位头悬空距床面2～3
膝关节滑膜炎【辨证】湿热阻络。【治法】健脾除湿，清热解毒，通利关节。【方名】二术苓皮汤。【组成】苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。【用法】煎服，每日1剂，日服2次。【出处】王永昌方。
我60岁时患了膝关节炎，给我的行动带来了许多不便，尤其是上楼梯时特别痛，服了不少中西药，收效不大。后来我从某报上读到一则消息称，丹麦医学家用生姜治疗膝关节炎获得了成功，并宣布他们用生姜防治血液凝固的效果—卜分理想。我对此产生了浓
[偏方用料]：鲜韭菜根200克。[制作用法]：去泥上洗净，捣如泥状，敷于断骨复位即可。[功效]：消炎止血，镇痛接骨。用于断骨接骨复位。