“春捂”过犹不及

随着春天万物复苏，人体阳气日渐升发，腠理相对冬日疏松，而天气乍暖还寒，风气为甚，因此，中医讲究养生防病应当“春捂”，减衣当慎当缓。

可是现在的小儿家长，大多数是对自己的独生子女宝贝“捂”得太过，不仅冬天厚衣重棉、惟嫌穿少，春天生怕减衣受凉，天气再暖照“捂”不怠，甚至个别到了初夏时节还毛衣、线衣重重包裹，于是在冬天稍动则汗出湿衣，春天不动也汗出蒸蒸，毛窍开泄，卫外之气失于抗邪，所以反复感冒，导致久病体虚。这种患儿临床十分常见，若不随季节气候增减衣服，望身体健康恐怕很难。

小儿为稚阴稚阳之体，生机旺盛而好动，一方面对自然气候的变化反应十分灵敏，有较强的阴阳整体协调性和适应性，另一方面自控机制处于完善发育时期，肌肤薄弱脏腑柔嫩，对外邪的防御能力相对较差，所以中医认为小儿为“少阳之体”（张锡纯·《医学衷中参西录》）。清代医家陈复正认为：小儿“肌肉未实，宜用旧絮护其背，亦不可太暖，更宜数见风日，则血气刚强，肌肉致密。若藏于重帷密室，或厚衣过暖，则筋骨软脆，不任风寒，多易致病。衣衫当随寒热增减，但令背暖为佳”（《幼幼集成·卷一·初生护持》）。但现在的家长，只担心小儿受凉受风，不害怕过热伤身，不管天气冷热，穿衣总是多多益善，抵抗力很差，外感疾病不断，病后又总是寄希望于医药，要求用药提高小儿对疾病的抵抗力。小儿健康，主要在穿衣饮食得当，适合小儿自身特点。如果穿衣总是多多益善，卫气开泄，自身抗邪能力不能健全，无论怎样用药，都只能愈病于当时，不能防病于以后。

“若要小儿安，常带三分饥与寒”，当此“春捂”之际，我们却不得不提醒广大家长，不要给小儿“捂”得太过，天暖，衣服当减则减，天凉，衣服当加则加。小儿好动，衣物太过不仅滋生内热，还容易出汗受凉，如若要“捂”，注意腹背保暖即可。